Vous avez envie de bouger, vous faire du bien et partager de bons moments ? Venez nous rejoindre !
MIEUX QUE BOUGER, FAIRE DU SPORT !
La pratique du "Sport-Santé" réalisée dans notre Section vous permettra de renforcer votre bien-être en bougeant de façon agréable et efficace tout en étant à l’écoute de votre corps, de ses rythmes et de ses besoins.
"Respirer, découvrir, échanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité et de partage. »
La Section Gymnastique Sport-Santé de Balma vous propose de vous faire découvrir ses différentes activités dans une ambiance conviviale et dynamique :
Abdos-fessiers
LIA
Step
Stretching
Zumba®
Renforcement musculaire
Pilates Sport-Santé
Chorégraphies dansées
Cardio ...
Nos cours s’adressent aussi bien aux hommes qu’aux femmes et ce, quel que soit leur âge. Vous pourrez choisir entre :
Gym Tonique
Gym Sport-Santé
Gym Seniors
Ateliers équilibre
Gym Oxygène et Acti’march’®
Notre équipe est composée de 7 moniteurs tous diplômés par la FFEPGV (Fédération Française d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire). Ils suivent régulièrement des stages de formation continue dont vous pourrez profiter des bienfaits tout au long de l’année.